こんばんワイドショーおいしっくすのフルーツに
ハマってます!
かとう唯です★
最近
スムージーとか
よく作ってるから
いろんな
お野菜とか果物に興味があって、
おいしっくす ってところの
いちごと炭酸で ドリンク作ってのんだり
野菜とかフルーツ不足を補うように
してるんだこの頃v(^_^v)♪
なんせ
ご飯作る時間がない…>_<…
食べれても
納豆と 白米だけとか…>_<…
納豆好きだから
良いんだけどね☻
さて
今日も 朝から夜まで新生琴姫の
レッスンでした!!!
今日から レッスン時間が長くなるので
集中力きれないように
おつかれーの体を癒すよ!!!
しかも
今日は 新しいダンスの先生が来てくださって
スパルタストレッチで
体 バッキバキになりました
(腹筋は割れてません)
え?
どんな ことしたかって?
じゃあ ちょこっとだけ!
こーれーだーー
1
2
3
ちがいます
ちがいますってば!!!
後輩いじめなんてしてません!!!
体の柔軟体操してるんです!!!!
このあと
わたしも 後ろから押してもらって
体の柔軟体操やってたんです!!!
明日 筋肉痛になりそうなので
ほぐしてから寝ますv(^_^v)♪
余談だけど
魚の骨ほぐすのって難しいよね
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