今日は1日本屋DAY。
インナービューティーの理論本(お医者さんが書いた、腸内フローラとか、体内栄養学の本。理系人間なので、こういう本でしっかり原理を理解した方がモチベーションが上がる。)
をひとしきり読んだ後に、カリスマ主婦が出してる料理本、暮らし本をざざっと。
体にも見た目にも美味しいごはんが作りたい！
家族の心の健康、体の健康を養う基礎は、やっぱり日々の食事だと常々思う。
職場の3人ママも、料理上手料理好き。
子供達(もう大学生)もまっすぐ育ってる印象。
主人のお母さんも、料理上手。
パパッと、らっきょうや梅シロップを漬けてたり、しめ鯖作ったり、とにかく手作り！
ほんとに美味しいし、憧れる。
主人も、主人のお姉さんも、心身共に健やかな感じがする。
しっかり自分のやりたいことを見つけて、仕事をがんばっている。
家族も仲良し。
やはり、色んなことを頑張るために大切なのは日々の食事と規則正しい生活習慣で、心身共に安定すること。
これが大前提の基礎。
常々実感する。
しっかり動いて、しっかり食べて、しっかり寝て、健康なら、家族も仲良しで全てがうまくいく。
と、思う。
きっと、夫の仕事も。
2人目出産を期に退職するし、これを機会に料理や生活を正すことを頑張りたい。
全ては家族の笑顔のために。
インナービューティーの理論本(お医者さんが書いた、腸内フローラとか、体内栄養学の本。理系人間なので、こういう本でしっかり原理を理解した方がモチベーションが上がる。)
をひとしきり読んだ後に、カリスマ主婦が出してる料理本、暮らし本をざざっと。
体にも見た目にも美味しいごはんが作りたい！
家族の心の健康、体の健康を養う基礎は、やっぱり日々の食事だと常々思う。
職場の3人ママも、料理上手料理好き。
子供達(もう大学生)もまっすぐ育ってる印象。
主人のお母さんも、料理上手。
パパッと、らっきょうや梅シロップを漬けてたり、しめ鯖作ったり、とにかく手作り！
ほんとに美味しいし、憧れる。
主人も、主人のお姉さんも、心身共に健やかな感じがする。
しっかり自分のやりたいことを見つけて、仕事をがんばっている。
家族も仲良し。
やはり、色んなことを頑張るために大切なのは日々の食事と規則正しい生活習慣で、心身共に安定すること。
これが大前提の基礎。
常々実感する。
しっかり動いて、しっかり食べて、しっかり寝て、健康なら、家族も仲良しで全てがうまくいく。
と、思う。
きっと、夫の仕事も。
2人目出産を期に退職するし、これを機会に料理や生活を正すことを頑張りたい。
全ては家族の笑顔のために。