〜服薬41日目〜

『〜服薬40日目〜』

服薬41日目

血圧が若干高いのが気になるけど、

今朝の脈拍がなんと80ジャスト

朝が普通なの久しぶりで嬉しいです

今朝のぷち筋トレは腹筋

腹筋に効く HIITで最速お腹引き締め＆脂肪燃焼

初心者向けだけど、少し長めのトレーニング

なのでしっかり腹筋に効いた気がします

明日は通院日です

前回、甲状腺の数値を測ったのでその結果も

出ます

メルカゾール飲み始めて1ヶ月の結果なので

ほぼ変化なしなら良いかなと

いつも何故だか緊張する通院

動悸しませんように

おしまい

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