服薬47日目びっくりマーク

血圧は相変わらず怪しいラインだけど、

気にしていた朝の脈もここのところ80前半拍手



昨日は10分、20分程度だけど何故か左手だけ

震えが止まらないトラブルがあったけど、

(たぶんかなり疲れてたのが原因ネガティブ

地道に回復してかてるのがわかります!



本日のぷち筋トレは上半身💪

上半身ごっそり落ちる 初心者有酸素

筋トレ要素もありつつの有酸素運動爆笑
軽めのダンスに筋トレが組み込まれてて
楽しく運動できましてへぺろ



気づいたら4日もブログサボってましたー笑い泣き


特に何かあったわけでもないんだけどキョロキョロ


ただ、毎日のんびり過ごしてた結果ですてへぺろ


でも、夜はものすごく眠いzzz
アレルギーの強い薬の影響だと思います泣
それも、あと数日で終わる予定びっくりマーク


その薬のおかげで夜よく眠れててありがたい
気持ちもありすが照れ


では、また明日ーバイバイ
たぶん笑


おしまい笑ううさぎ

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