血圧が高そうだなと思い、
測ってみると１９０もあり、
結局、歯医者さんは連絡して、お休みしました。。
その後、頓服薬のお世話になり、
飲んでしばらく休んでいたら１４０台まで下がり、ホッ
なので、夜ごはんは超手抜き～
オクラ納豆～
そうそう、調剤薬局で、再度確認したら、
納豆、食べていいんですって！
なぁ～んだ…
今まで我慢していたのに。。
でも、うれしーい
それに、モズクも出して…
メインは…
大根・人参・シメジ・ネギ・水菜。
もう、作っちゃって、アク引きも済ませて
食卓へ。
シュガーレディさんの豚しゃぶ肉は甘くて美味しいです♪
決めては黄金のダシパックと利尻昆布。
かけポンと胡麻ダレで頂きましたぁ。
美味しかったです。ごちそうさまでした
やっぱりちょっとしんどくて、
グラスに半分も飲めないし…
１０時過ぎに寝ちゃいましたぁー。
おかげで、今朝はまぁまぁな調子です。