「ちびまむ」です
３児を育てながら/新卒入社以来
23年間フルコミ営業職♡
本業がガチにビジネスど真ん中です
現在、時短勤務中♡♡♡
金融機関という超リアルの世界で
思考たっぷり働く中で
中庸で在ると
配偶者とのパートナーシップだけでなく
子供達の教育環境&関わる先生方
取引先やビジネスパートナー
プライベートの友達関係などなど
人間関係・環境も全て
理想以上に次々叶う
そんな日常を発信しています
ちびまむです
子供3人
ほぼワンオペ（家事育児も好きだから、自分でやりたい派）
PTA会長もやって
義両親のサポートもあって
ライフワークもやって
会社までは片道1時間40分
本業は本気のビジネス:フルコミ保険営業
をもうすぐ45歳の
44歳がまわしてます
世間を見渡してみても
かなり、健やかな方だと思う
やっぱり、
やりたい事全部やるには
お金もだけど
動く身体
だって、
健やかに動けたら好きに稼げるもん
不労所得は不労所得でいいけど
私
まずは
好きな事が全部できる
自分の身体・健康に
プライオリティおいてます
やりたい事をやれる人生って
ソレだけで
幸せじゃない？
その中で、ちょいちょい不調に見舞われる事は人生の中であって、
やっぱり全部、子供がちっさい頃ですね
1番のテコ入れは5年前でした
amebloでも当時は
健康系記事ばかり書いてた
同じママ達に元気になってほしくて
だってさ！
食べ物で、自分も子供も
すこぶる体調よくなるからね❣️
結論をいうと、
私は藤川理論から入りましたが、
今は、プロテイン・サプリは
ほぼ飲んでいないです。
体が整ってきた
でも、プロテインはまた飲もうと思ってます。
最近、活動量が増えてきて、栄養足りんな💦と感じているので、
最後は糖質
はちみつ療法も取り入れましたよ
これが、最後のワンピースだった
グッと体感よくなり
デフォルトとして不調が皆無になりました。
ちびすけですけど、
体重39kgで、糖質制限してなくても
そもそもの糖質が足らんかった
そんなはちみつ療法も
今はハチミツの摂取量減ってきてます
結局、色々まわったあげく
・糖質
・たんぱく質
・脂質（変な油を取らない！）
の全部が大事じゃん！！！
という、あったり前の結論に辿り着きました😂
脂質だけ
タンパク質だけ
糖質だけ（これはないかな）
はないね。
なのに、なんで、
あんなに偏った発信ばかりが溢れるんだろう
その点では、栄養面のプロフェッショナルでもある産婦人科医のSaki先生にお世話になっています知見をたくさん頂いています。
