☆バーベキュー☆職場のバーベキューへ上3人の子供たちと参加してきました🍖前日の雨が嘘のように晴れました☀越廼海水浴場🌊楽しみにしていた海🌊大喜びでした☺️ 🐬イルカさんに会えました😍その頃、末娘はパパとアミへ✨嬉しそうです✨昼過ぎ、パパが浮き輪と子どもたちの水着と末娘を連れて、越廼海水浴場まで来てくれました😍❤️それはそれは 大喜びでした😍❤️子供たちがパパと帰宅後、、、私はしばらく残っていたら、、、昼過ぎから痛かった頭痛が悪化し、吐き気ももよおすようになり、完全に熱中症😨車のビニール袋で吐き、早めに帰らせてもらうことになり、帰りの車でも吐き、帰ってからは頭痛と吐き気、、、 やっとの思いでお風呂に入り、大河ドラマを見て、薬を飲んで寝ました😅朝には復活したものの、なんとな~く、身体が『無理しないで!』と教えてくれているように思い、なるべくのんびりと過ごすことにします✨