☆お休み☆

午前中、、、

ジムトレ→脱毛→ヘッドスパ

贅沢なお休み、、、

いかんいかん😅

１２月は節制しなければ💦

お昼ごはんは、

自分の身体のためにレバーを焼きました✨

生理前は、、、

体調を崩す前に、

葉酸、鉄分を意識するようになりました⭐

レバーと豆類

摂り過ぎもよくないですし、

何事もほどほどに😁

昼からは少しお仕事とロールアップを研究します😀⭐