☆パーソナルトレーニング☆

パーソナルトレーニングへ行ってきました✨

今日は主人に子どもたちを預けたので、

１時間✨

贅沢〜〜😀❤️

トレーナーの方と一対一のトレーニングは、

毎回スゴく身体にきいているのがわかります✨

いつも使えていない部分が使えて、

心地良い疲労感😍

自身のない自分とはサヨナラしたい😣！！！

なりたい自分になる！！！！

結果をすぐに求めない😀

長く長く、

時間をかけて自分のものにしよう✨

継続は力なり✨