☆パーソナルトレーニング☆パーソナルトレーニングへ行ってきました✨今日は主人に子どもたちを預けたので、1時間✨贅沢〜〜😀❤️トレーナーの方と一対一のトレーニングは、毎回スゴく身体にきいているのがわかります✨いつも使えていない部分が使えて、心地良い疲労感😍自身のない自分とはサヨナラしたい😣!!!なりたい自分になる!!!!結果をすぐに求めない😀長く長く、時間をかけて自分のものにしよう✨継続は力なり✨