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自己愛育成プロジェクト

どんな自分でも大丈夫
自分のココロで感じる幸福感

一緒に自己愛を育んでいきましょう♡

おはようございます。

 

今朝の気分はいかがですか?

今日は新幹線の中でこの記事を書いています。

1年ぶりにある方とお会いします。

楽しんできます。

 

 

さて、昨日ふと思ったことがあります。

 

私は、『相手のため』って思って行動した方が、

『自分のため』って思うよりも力が湧くということ。

 

思い返すと、自分の力以上の力が出せた時は、

動機がいつも『相手のため』という思いがあったなぁと思います。

 

『〇〇さんの笑顔が見たいから』

『〇〇さんの力になりたいから』

 

その気持ちが、自分の行動を促進させ、

思ってもいなかった成果を導き出すことができました。

 

ただ、昔、間違っていたなぁと思うことは、この先。

 

『相手のため』が強くなりすぎてしまったということ。

 

強くなりすぎるとどうなるか・・・

 

愚痴、不平不満、相手に対する攻撃が強くなっていきます。

 

『なんで、私ばっかり』

『どうして、〇〇さんは・・・』

 

こんな言葉を思ったり、口にしたりするようになりました。

 

バランスってとても大切。

 

どちらかに偏りすぎてしまうことは良い方向には進まないということ。

 

相手に意識が向きすぎてしまったら、

自分に意識を戻す。

 

私はどうしたいのか、自分で理解できているかを考えてみる。

 

そうするとバランスが取れて、

相手に対する意識が薄らいでいく。

 

常にバランス感覚を大切にしていきますラブラブ

 

素敵な1日をお過ごしください。

 

 

 

自分に対する意識を高めていきませんか?

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