おはようございます。
今朝の気分はいかがですか？
静岡へ戻り、通常の朝を迎えました。
家が落ち着きますね
突然ですが、『自分を信じる気持ち』、どのくらい持っていると思いますか？
私は、『自己愛育成プロジェクト』を立ち上げ、
自己愛を育むことによって、
自分に対する信頼感を増してきました。
けど、環境によって、自信のない自分の顔が急に出てくることがあります。
私にとっては、人の前で自分の気持ちを言う時です。
昨日もその場面に遭遇しました。
自覚はなかったのですが、
声と手が震えている時間があったようです。
けれど、そんな自分を受け入れられるようになりました。
そして、何が原因で震えが出るのか？
冷静に自分を見ることができるようになりました。
これが自分に寄り添っているということかな？
どんな自分も信じられる
そう思えることって、やっぱり大切だなぁと思います。
素敵な1日をお過ごしください
自分を信じる気持ち高めませんか？
