• 自転車に乗りながら感じたこと

• 決めたことを続けるということ

• ベストコンディション

• 自分を幸せにするということ

• 繰り返しながら成長していく

• 問題にフォーカスしすぎて近視眼的になるということ

• 自分の状態を自然体に戻すということについて

• 諦めなければ大抵のことはなんとかなる

• こうなったら嫌だなぁと思うことが起きた時

• 目の前に起こる出来事はすべてメッセージ

• 声は人なり

• 『まぁ、いいか』の罠について

• 楽しいという感覚

• ごちゃごちゃ説明している自分について

• 素直になるということ

• 気持ちを察してもらえる喜びを感じた日

• 当たり前だという考えをゆるめること

• その道のプロから情報を得るということ

• 自分の時間を待てると相手の時間を待つこともできる

• 自分の負の感情と上手に付き合う方法

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