【開催】私にもできた！気持ちが楽になりました♪

＼心も身体も元気に☆／

みんなにやさしい養生ごはん

織戸　誠子です。

昔からの日本に伝わる

おばあちゃんの知恵みたいな、

食事の知恵をお伝えしています。

私にもできた！
気持ちが楽になりました♪

／

料理が苦手で・・・

でも、私にもできました！

気持ちが楽になりました

＼

昨日、自分が10年以上通っている、

エステのサロンで、

【１Day講座】からだリセットごはん

を受講生さんから、

こんな、嬉しい声をいただいちゃいました♪

私も、料理苦手

仕事の後に、パパっと作れる、

栄養のあるご飯を子どもに作って

あげたいと思っていたので、

気持ちがとってもわかります。

だから、伝わってうれしーーーー！！！

おふくろの味を作ってあげたい。

養生ごはんで作った

お味噌汁は、やさしい味なので

大人になって、会社で疲れた時に

食べたいなって

身体が求めたくなる、

お母さんの味になること

間違いなし♡

フェイシャルエステなので、

外側からも

内側からもきれいになるように、

腸と肌の関係から、

腸を整えるお話

腸内環境を荒らすもの

の、お話をさせていただきました。

食いしん坊で、

食べ放題に行くのが趣味だった私が、

大好きなものを、

我慢しないで食べたいために、

日常の食事を、少し気をつけている

その、コツも

伝えさせていただきました。

最後に、おすすめの

お味噌汁を、みんなの前で

作らせていただいてから

試食タイム♡

・時短で作り方がやさしい

・ほんのり甘いやさしい味

・体にやさしく、バランスを自然に整える

・地球にもやさしい

実際に、香りと

味を見てもらい、

帰宅後に、すぐに作っていただけて

子どもにも

美味しいって食べてもらえたと、

動画まで送っていただいて

本当にうれしい限りです♪

サロンに通う皆さんが、

ますます、きれいになりますように🎵

受講生さんで、

野菜を作っている方がいらっしゃいました。

手作り野菜で、コラボできる日を

楽しみにしています♪

最後に、エプロンを脱ごうと思ったら…

バリビリビリ…💦

父の形見のエプロンがー

男の料理教室で使っていて、

いつも、使う前には、

母がアイロンをかけていた

この、エプロンのおかげで

勇気が出て、

養生ごはんを学び始めた。

そして、この学びを、

料理をする

母（自分）が知っていたら、

家族の健康を守れる！！！

と、思って、

養生ごはんを伝える人になりました

エプロン

もともとちょっと

やぶれていたのですが

ついに…

だけど、エステの大好きなスタッフさんが

縫ってくださって…

元通り♫

父、母、エステのスタッフさんの

思いのこもった

エプロンになりました

江ノ電石上駅近くにある、

CPsalon.Mさんは、

私の大好きなスタッフさんばかり♡

みんなが綺麗になることを、

全力で、お手伝いしてくださいます♫

大好きなスタッフさんと、

大好きな場所で

講座が出来たこと、

心から感謝いたします

１月27日（土）　今から始める子どもの腸活

2月26日（土）　近日公開

3月～　継続講座