入浴後 | 心も身体も元気に☆みんなにやさしい養生ごはん
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心も身体も元気に☆みんなにやさしい養生ごはん
家事が苦手な私にも、切って重ねるだけ。重ねて煮ることで、やさしい味になる。野菜をたくさん食べて、プチ不調改善。野菜は皮ごといただく＋油はほとんど使わない＝地球にやさしい。赤ちゃんから大人まで同じものが食べられる。
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入浴後
今日のメルです。
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ちびくろ
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ちびくろ