J | 心も身体も元気に☆みんなにやさしい養生ごはん
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心も身体も元気に☆みんなにやさしい養生ごはん
家事が苦手な私にも、切って重ねるだけ。重ねて煮ることで、やさしい味になる。野菜をたくさん食べて、プチ不調改善。野菜は皮ごといただく+油はほとんど使わない=地球にやさしい。赤ちゃんから大人まで同じものが食べられる。
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J
今日は、地元友達と新宿でJトーク
たくさん嵐の切り抜きをもらって、幸せ~!!
ありがとう
キスマイの写真集見て、
Jrの話して…
またいっぱい教えてね~
そして、大ちゃん30歳おめでとうございます
嬉しいよ~
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