こんにちは
TAMAYOです。
ブログご訪問ありがとうございます
他者を「信じている」という事は
その裏に必ず
疑い（痛みや傷つく等）が
存在します。
ヨガでは
人に 「信じる」 と言わず
「信じるな」と言います。
他者を「信じる」のではなく
「感じる 」のですよ。
いきなりで混乱しますか？
この謎が解けますように。
発想を変える。
内側の発想を変える事です。
身体を動かすだけがヨガではありません。
まずは自分の脳、思考をコントロールして
それを心に（ありのままの自分）に
落としていけるかです
エンジョイヨガライフ