やる気ゼロ

今日はDr.から指定された子タイミング日でしたが…

日中は子供の運動会があり

寝かしつけで一緒に寝てしまったこともあり

夫婦揃ってやる気ゼロ…

夫婦でグダグダ話してもやる気は湧いてこず…

結果的に感情ゼロのタイミング取りました。

こんなんでできる気がしない。

また、ネガティヴ周期に入ったらしくメンタルやられてる🌀🌀

早く抜け出したい。