今日から、久しぶりの 仕事です！
そして、朝は、寝坊から始まりました！
いゃぁ、びっくりです！というか、時計の針見て、ずっと、頭の中で時刻を繰り返し読んでいたの。
ずっと、7時35分って。
7:35
7:35
7:35
えっ、7時35分っ！
ヤバイ！
いつも、うちを出るのは、7時50分で、
ダッシュで用意して、
いつもの時間に、うちを出た。
朝から、120%でかなり疲れちゃって、
2009年の幕開けは、
いかがなものかと、
案の定、打ち合わせは、グダグダで、
そんな時は、
こちらもお休みあけの
今年初のワークアウトへ
今日は、筋トレ中心のメニューで、マシンとストレッチでみっちり、2時間とお風呂でした。
今週は、水曜、金曜も、行こうっと。
ジム通いは、なんだかんだで、3年です！
クエン酸とプロテインの補給をしなきゃ。
そして、朝は、寝坊から始まりました！
いゃぁ、びっくりです！というか、時計の針見て、ずっと、頭の中で時刻を繰り返し読んでいたの。
ずっと、7時35分って。
7:35
7:35
7:35
えっ、7時35分っ！
ヤバイ！
いつも、うちを出るのは、7時50分で、
ダッシュで用意して、
いつもの時間に、うちを出た。
朝から、120%でかなり疲れちゃって、
2009年の幕開けは、
いかがなものかと、
案の定、打ち合わせは、グダグダで、
そんな時は、
こちらもお休みあけの
今年初のワークアウトへ
今日は、筋トレ中心のメニューで、マシンとストレッチでみっちり、2時間とお風呂でした。
今週は、水曜、金曜も、行こうっと。
ジム通いは、なんだかんだで、3年です！
クエン酸とプロテインの補給をしなきゃ。