#とりあえず体に良いと言うものはやってみる (笑)#朝コーヒー 朝、コーヒーを飲む... #とりあえず体に良いと言うものはやってみる (笑) #朝コーヒー 朝、コーヒーを飲むと#血糖値の上昇が緩やかに なるってんで #低血糖 になるのを気にしているので ちょいと試してみようかと… どうも検査したデータ的に、 血糖が上がりやすく下がりやすい体質らしく 食事を少しずつ回数を増やすか、 一回の食事をゆーっくりと食べるかしないと 食後低血糖になるのだ！ なので、看護師の仕事してたときは たいてい早食い もしくは、食べてる途中でも呼ばれるのが通常だったので しょっちゅう低血糖になり 結果、食べるかして対応し その時の血糖は蓄積され…(=_=) 久しぶりに会った同窓生たちに驚かれるほどのデブに(ﾉД`) ま、病院辞めるころには体調不良で 30キロ近く落ちたので(*´∀｀*) しかしそれから10キロ近く戻ってしまったけどorz とにかく、みなさん#お身体大切に ちびかえ。さん(@chibikae)がシェアした投稿 - 2018年May月8日pm4時40分PDT
