この数日、
１日のほとんどを寝て過ごしている。
寝ているだけだからか、
足が重いので、
グレープフルーツのマッサージオイルを使って
足の裏、
膝裏から太股までのリンパドレナージュをした。
リンパがゴリゴリで超絶痛い！！！
昔の彼氏に毎日やっていたので、
今でも、リンパ流すのめっちゃ上手い。
左がマッサージした方。
右は、まだゴリゴリの方。
分かるかなー？
太さが全然違うし、左足は軽い。
足首と膝の周りが特に違うと思う。
木製のスティックやローラーもあるけど、
痛すぎて、手で流した。
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長年使っているのは、これ。
パッケージが何度もリニューアルされたけど２０年以上使っている。
ベタベタしないし、すぐ馴染む。
ボトルも返却なので、
ゴミ削減にもなっている。
全化粧品がそのシステムになればいいのに。
首用のマッサージ器具が欲しい。
