現在、新しい職場でなんとか
日々仕事をしています。
前職場と比べると格段に
ストレスも減り、
体調も安定…
かと思いきや。
トラウマからはなかなか
抜け出せないのか
体調が安定しない日が続いています。
1週間で3回貧血で倒れたり
吐き気が終日おさまらなかったり
便秘でもないのにお腹の張りが
なおらなかったり…
もともと貧血持ちなので
鉄分補給をしてみたり
いま話題のミロを飲んだり
してみたのですが
いまいち改善されず…
最近では脇腹の痛みと
動悸とめまいがツラいです。
体調だけではなく精神的にも
不安定になっていて、
・怖くて人と目を合わせられない
・人に触れられるのが怖い
・不安なことばかり考える
・自分の存在意義が分からなくなる
他にも言葉で表現するのは
難しい感情が多々あります。
特に２つ目の
人に触れられるのが怖いは
時にはぽめおに対しても
抱いてしまいます…。
それが本当にツラくて、
話せば傷付けてしまうと思い
言えずにいました。
けれど昨日の夜、
ぽめおがツンツンとちょっかいを
出してきたときに急に怖くなり
触れられるのが怖いと打ち明けました。
そのあとは特に触れることなく
寝ましたが、
わたしは涙が止まらず…。
決して触れられるのが嫌だとか
嫌いとかそういう感情ではなく。
全然怖くないことも多々あり、
むしろツラくて
落ち込んでいるときは
ぽめおの温かい手がとても
安心できます。
自分から抱き付きに行ったりもします。
だからこそ急に怖くなるのが
ツラくて
ぽめおを傷付けてしまうのが
悲しくて
そして私のワガママで転職して
環境も変えたのに
全然体調が良くならないことが
申し訳なくて情けなくて
何事もテキパキとこなし
掃除は基本的に全てをしてくれ
言わずともゴミ捨てなどもしてくれ
娘の育児にも積極的に関わり
完璧な夫・父でいてくれるぽめおと
何をしてもダメで足手まといで
身体もメンタルも弱くて
子育てにも自信が持てない
出来損ないの嫁・母のわたし
居ていいのだろうか
と 何度も悩みました。
その度に
娘の笑顔が見たいから
家族３人でもっともっと
笑い合いたいから
そう思って
気持ちを取り直して来ました。
今朝、ぽめおが頭をポンポンと
してくれたときは
怖さよりも安心感がありました。
これ以上、大切な人を
傷付けないためにも
早くこのうつ状態から
抜け出さなくてはと思っています。
取り返しがつかなくなる前に。
２人目のことを考えると
まだまだ悩みはつきませんが
笑えるときはたくさん笑い、
気分が落ち込んだら
無理せず休む
(実際休むって難しいですが)
少しずつ良くなるように
頑張ります
にしても脇腹痛いのなにこれ( ˙-˙ )
ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ
光沢を「ひかりざわ」って
読んじゃうぽめお君が好きよ