ただいまぁヽ(´▽`)

ただいま帰りました

最初は
自由なとこで
５０メートルの間に
何度も足ついて

一時間くらい泳ぎっぱ

10分休憩はさんで

なんとなく完泳コース


30分くらいずっと


MAXで泳いだら
倒れてしまうけん
６０から７０パーセントくらいで


Fly…
筋肉ないけん泳ぐと腰痛になると思って泳いでません
Bc…
さすがです
専門だったけん思ったよりも進んだと思います
一番まともにおよげたと思います

Br…
泳げるけどフォームは最低です

Fr…
フォームきたなすぎです
Frなのにあんまり進んでる感はありませんでした



あぁ楽しかったぁ
またいこぉっと




☆チビ☆