あげ★

今日のみきべんとーは

・ほうれん草の胡麻和え

・卵を油揚げに入れて煮たもの

・ちくわぶの煮物

・ささみの唐揚げ

卵を油揚げに入れて煮たのは

簡単でいいので、たまに作ります

久々レシピ紹介☆

①油揚げを二つに切って、袋状にする

②一個につき一個の卵を入れて、楊枝で口をとめる

③お鍋に水（油揚げが浸るくらい）を入れて、だしの素小さじ1と醤油・酒・みりん・砂糖それぞれ大さじ1を入れてよく煮る

たまにひっくり返す

調味料は油揚げ2枚で作る場合です。

おつまみにもいいかも

では、またあした～(・∀・)

みき
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