お気に入りの飲み物。

こんにちは
すっかり秋めいて朝晩は冷え込む今日この頃です。

冷え対策に腹巻と生姜は手放せない私ですが、皆さんはどんな対策をされていますか？

私は最近お気に入りの飲み物があります。

それは、、チャイ。

Tiaraのチャイです
牛乳で煮出してミルクチャイにしたり、朝晩の御供です。

生姜シロップで生姜湯もいただいたり、体の中をあたためると、すごく楽になる気がします。

皆さんのオススメ冷え対策は、、？