先日、お友達とベビーダンス
いってきました~(*´˘`*)♡ 


私は無知すぎてベビーダンスて
ベビーマッサージみたいに
赤ちゃんメインで何かするのかと
思ってたんですけど、ママが
メインなんですねーー(*´pωq) !

抱っこひも必須の意味が
よくわかりました(o´罒`o)ww



感想はというと。

めっちゃ楽しい!
でもめっちゃえらい~ヾ(・ω・`;)ノ


運動不足すぎて翌日に
かるーい筋肉痛になりました~。


ムスメ♡ちんはというと、
お昼寝と少しカブってたので
グズグズしてましたが
動き始めたらすぐ寝てましたー!

終わる頃には、他の赤ちゃんも
みんなグッスリ~(*´Δ`*).。.:*♡
ベビーダンス恐るべし。。



そしておうちでも実践★

うちのムスメ♡は
眠たいときはグッスリ(°∀°)b 
眠たくないときでもウトウト~
時間をかければそのまま寝ます( ´艸`)

でも時間をかけると
私の体力がもたないってゆう…w



私自身、汗かくし下半身は
結構つらかったりするけれども
寝かしつけには役立ってます(*´꒳`*) ♫


もっと体重増えたら
寝かしつけ考えないとなー。




---------▷◁---


ベビーダンスの日、少し早めに
お友達と待ち合わせて
そこの支援センターにも行きました♡

そこの支援センターは
大きさによってお部屋が別なので
夏休みでも安全(*´ㅂ`*)w


ムスメ♡たちも広々としたスペースで
きゃっきゃしてましたo(^^o)(o^^)o

うちの子は何故か少スペースで
遊んでましたがw


それから。
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やたらと掴まり立ちをしようと
してきます(◍ˊ ˋ◍)。,:*♡

いい刺激になったみたいです(≡^∇^≡)