おはようございます♪
久々のんびりとヨガしました
いつでも好きなときにできるのが
お家でのメリットですよね(^O^)/
間違っててもどこかしら
伸びてるし体スッキリ～♡
通ってる病院でも週１で
ヨガ教室があるみたいですが
他院出産の人は１回
500円かかるそうです
出産しないのにテキスト代も
500円とられてるのにー((ﾟmﾟ;)
出産する人はテキスト代のみで
ずーっと無料みたいですけどね
そこに通うよりは
１人で気ままにできるから
私には合ってそうです
ただ！
呼吸がうまくできない…！
普段から息づかいが荒いのか
ゆっくり呼吸すると
苦しくて苦しくて…
部屋の問題なのかな??
なのでハァハァうるさいし
ところどころ呼吸の指示無視
これまたヨガ教室だと
まわりの目が気になって
しまいそうです(＝◇＝;)
やっぱりお家ヨガが
私にはあってるみたいです
ヨガして少し体調よくなったし
お昼ゴハンの準備しようかな
なに食べようヾ(＠^▽^＠)ﾉ
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