●10/7・10/8晩ごはん●10/7晩ごはん*海老と小松菜の塩炒め*納豆と大根サラダ*中華風スープ10/8晩ごはん*チキン*オクラの和えもの*ピラフ海老ってむくの大変ーー初めてでしたけど簡単そうにみえて大変ですねすっかり手が荒れちゃいました手羽先だいすきな私このメニューはヘビロテ本当は山芋もしたかったけど手荒れしてて断念明日は食べたいなぁーーAndroid携帯からの投稿