今朝はふと
掃除しよ〜と思った事から
大掃除開始〜っ
2人で仲良くやったのかと
思いきや、、、
もぉ〜久々に大げんか
何かわからんけど
とにかく相手にイライラ、ムカムカ
そんな時ってないですか？！
以前はほーーーんとにこれが多かった
だけど最近はほぼなくなってて
かなり久々のこの気持ち
はぁーーーーとにかく疲れた
掃除でたっくさんの汚れとゴミを出して
喧嘩でたくさんのたまった感情出して
こんな時、今日は最悪やったチーン
と以前ならなってたけど
今はまっそんな時もあるか〜
と過ごしながら
ちょっと時間はかかりつつも気分転換
イライラする自分もご機嫌な時の自分も
どんな自分も全部大切なわたし
イライラを隠して自分の中でむりやりでも
消化したり
面倒だから見て見ぬふりしたり
相手に伝えないこともできるけど、、、
わたしはそれが昔から苦手です
言いたい
言わなきゃ気がすまない
というか、なんでわいた感情を
かき消すのかがわからない〜
だって伝えなきゃわからない
なんなら伝えてても
理解完璧にし合うなんて難しい
元々脳のつくりの違う男女なのに、、、
だから言う
それだけ何度もしてても
今回みたいにぶつかりあうことも
何回もある
それを何回も繰り返しながら
お互いを知ったり
積み重ねたりって
確かにめーーっちゃ疲れる
だけどやっぱり大切と
思います
どーんな自分も
全部ひっくるめて自分を受け入れられると
ずいぶん楽になるもんでっ
そんな風に少しずつでもなってきてるのも
ヨガをしてリラックスしたり
ただただ楽しんだりで
心に余裕ができた恩恵なのかな〜と
思うのでしたぁ
