今日は夕方から
↑心の中ではこん位飛び上がるくらいテンションマックスな気持ちっ
ハワイ土産のクッキーも嬉しすぎ〜
ハタヨガベーシックと
キャンドルヨガの2本立てでしたぁ
今日はわたし自身
肩の力がふわ〜っと抜けてて
終わった時にもとろり〜ご機嫌
1本目のハタヨガレッスンは
生徒さまが今日から女子の日が始まって
体もだるく頭もボーっと
されているとのこと、、、
ゆったりレッスンご希望だったので
ゆったりと緩まれる様な内容に
↑当初の予定とはチェンジ〜！そんな事今までした事なかったけど、あたしものんびりしたい気分だったので頭フル回転で組み直し〜
そしたら終わった後に
来る前は休もうかと思うくらい
しんどかったけど
とっても体が軽くなって
来て良かった〜
気持ちよかった〜
うぅぅぅぅ〜嬉しすぎるお言葉
↑心の中ではこん位飛び上がるくらいテンションマックスな気持ちっ
キャンドルヨガの生徒さまは
終わるなり癒された〜
普段は緩まるのが苦手だけど
今日はいつもより緩まれた〜
ゔぅぅぅぅぅぅぅぅぅ〜
これまた嬉しすぎるお言葉
嬉しすぎてウハウハニタニタで
幸せ気分でレッスン終えて
帰宅しましたぁ
ハワイ土産のクッキーも嬉しすぎ〜
ヨガレッスン受けるのも好きだけど
する側もやっぱり本当〜に
楽しいっっっ
とろーり緩まると
幸せ感度もやっぱり
めーっちゃ上がっちゃう
緩まるのは自分をハッピーにする
大切な要素だな〜と
つくづく実感