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こんばんは！
あけましておめでとうございます！(もう４月笑)
またもや更新が空いてしまいましたm(__)m
ブログの更新ができなかったのには
色々と理由がありますが
今日書きたかった話題も関係しているので
お伝えしますね★
早速ですが
私が更新できなくなった時に
思っていたことが
・もっとこうするべきかな？
・こんな記事は書くべきじゃないよね？
・私ごときが偉そうにこんな事言うべき
じゃないよね？
など
〇〇するべき、しないべきと
人にどう思われるかを気にしすぎて
べきべき思考になってしまって
いたんですよね(´;ω;｀)
PCに向かうとその
べきべき思考がどんどん出てきてしまい
ついには文字を書き出せなくなりました。
そして結果として
更新が止まってしまいました。
こんな話をするのは
恥ずかしいですが
ありのままをお伝えできたらと
思い書いてます
ん～やはり
人からの目や評価を気にしてしまう癖
というのはなかなか抜けないものですね。
いい子ちゃんで過ごしてきた人に
とってはすぐに直せと言われても
相当難しいと思います。
小さい頃から
人に合わせるのが当たり前で
生きてきて
人に嫌われないようにこうするべき
こうしなきゃ仲間外れにされる
その思考がずっと強かったと思うんです。
でもその思考って
結構しんどくないですか？
自分を抑えて、時には追い込んで
自己犠牲が多くなりませんか？
気づかない内に
どんどん自分の内面が
傷ついていたと思います。
だから〇〇するべきという思考から
抜け出せないあなたに伝えたいんです。
あなたはあなたのままでいい。
あなたが思うように発言していいし
行動していいんです。
分かってくれない人がいるのなら
その人とは考え方が違っただけ。
あなたの考えが間違っている訳ではない。
人って思っているよりずっと
他人には興味がないものだと思うんですよね。
だから人の目を気にして
こうするべき！
とか
こうしなきゃ！
なんていう思考はできる限り
捨ててしまいましょう！
その方が
もっと自分らしく過ごせると思いませんか？
こんな簡単に言ってしまっていますが
実際は結構難しいのも
分かっています。
だから
べきべき思考から抜け出せないよ～
という方がいたらまずはゆっくり
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