連休最終日ですね。
私は仕事をしたり
趣味に没頭したりと
なかなか充実しております。
連休と言っても、
土曜日は出勤でしたがね。
もう厳戒態勢の保育。
精神的にギリギリ過ぎる。
夕方はフォーラスまで行って
bisccoのPOP UP SHOPへ。
今日で終わりなの…
ほとんどの商品が50％オフで
もう破格過ぎる∑(･ω･ﾉ)ﾉ
ニットワンピ
スカーフ２枚
ニット
バッグ
５点買って１万円。
定価で買ったら２万円だからね。
恐ろしすぎる…
行きつけのお店だから
店員さんとも仲良し！
たまにInstagram見るんですけど
ジム行ってるんですか？
という話からジムトークに。
改めて考えると
女子っぽくヨガやりたかったはず。
実際全く向いてなくって
格闘技系に心酔中。
一体全体どこから道を間違ったのか。
そして昨日はジム。
先週全身筋肉痛で悶絶したので
ボディパンプは回避。
代わりに筋トレをしっかり。
最近全体的に重りが軽い気がする…
レッグプレスに関しては
80kgも100kgも感覚的に変わらない気が。
もはや迷走しております。
そして大好きなベリーシェイプ！
ダンスの部分の振り付け、
前回難しくて出来なくて
自分自身にイライラしてたんだけど
(確か先週の水曜日の話。)
今回スーッと頭に入ってきた＼(^^)／
動いているうちに覚えられるのは
やっぱり新体操時代と変わらずだね。
でも、
アンジュレーションと
ショルダーシミーが出来な過ぎて
キーってなりそうヽ(`Д´)ﾉ
頑張りが足らんのですな。
お腹周りに効くって聞いたから
始めたベリーシェイプですが、
確実に成果が上がっております。
お腹にうっすら縦線入りました！
前屈した時の無駄肉の減少！
└┌(｡°з ┐ )┘三└( ┌ ε°｡)┐┘
こりゃ楽しいですわ。
クエン酸飲みながら頑張ります。
(今日は休息日ですけどね。)
Love.