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保育士6年生 / 倖田來未 / ジム通い / 筋トレ / レスミルズ / ラディカル / 古着 / Crisp


Good evening.



昨日が仕事納めでした。



しかし退勤前に事件…
本当にとばっちりですよ。

保育士って
子どもの相手だけじゃないからね。

そこがまた難しい。



たまに辞めたくなるよね。



*:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ 



気を取り直して
今日はジム納めに。

普段日中のプログラムには
入れてないので
たまには行こうと思って!



初!ボディバランス。



柔軟性は標準より上だと
信じているのだけれども、
その能力だけで補えないような
意外に過酷なプログラムでした。



あたし、バランス系苦手だ…



色々考えてみたらさ、
下半身の筋肉量少なめなのが要因?

下半身の筋肉量に関しては
ちょっと気にしているので、
今筋トレ強化中です。



イントラさんが美しかったけど
(参加する上で重要。笑)
説明がちと分かりにくかった(´●ω●`)

でも楽しかったよ!

来年はバレトンにも挑戦したい。



トレーニング記録書いてたら
また素敵なコメントが…!

思わず写真に収める♡

{1F71EC88-AE4C-49A3-82D8-2F1736E56D8F:01}

(名前書いてあったので
消しておきました。)



来年の新ナンバー楽しみです( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )♡



そしてね、
来月から木曜のファイドウ
新たに担当するみたい…



行きたい…
時間的に超勤がっつりしても
間に合う時間帯だから…



お仕事頑張ります!



Love.