Mouth breathing.

寝るときに口呼吸になる(๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑)

昔からの悩みでして…

おかげで扁桃腺持ちなのもあって

喉の痛みからの風邪をひきやすいし、

(ジムに通い始めてからは

だいぶ落ち着いたけどね。笑)

寝起きに口が乾燥祭り！

色々調べていったら

無理にでも鼻呼吸にする方法が。

口を塞ぐという

至ってシンプルな方法。

これで癖付けするぞ！

お口ミッフィーで寝てみます。

さあどうなるかな？

Love.