はやく

春が来ないかなぁ～

寒いのは体にこたえる。


でも毎年なっていたしもやけ、この冬は大丈夫でした！


生姜、本葛、根菜類など、体を温める食材を積極的にとるのもいいですよ。

ただ、肩こりだけはなかなか・・・