こんばんは！
金曜日なのに21時まで残業。
テレビもつけずに1人寂しく
ビール飲んでる私です(_ε_)
昨日の夜と朝快便のせいか
体重の減りが頗る良かった〜(にや)
ジャジャン！！！！
-800g！！！！おー！！！！
いいスタートです👯👯
この調子で続けばいいんだけど…ね。
☆朝ご飯☆7:15
卵焼き(3切れ)
☆昼ごはん☆14:00
おにぎり(1.5個)
卵焼き (2切れ)
しゅうまい(1個)
ブロッコリー(1個)
肉炒め(カップ1)
カップ塩ラーメン(ミニ)
☆夜ご飯☆
ビール2本
おでん(卵 こんにゃく 牛すじ)
長芋醤油漬
☆完食☆
アイス