ダイエット1日目

こんばんは！

最近ストレスで暴食暴飲続きな毎日。

そんな自分から打破しようと

ダイエットを決意。

158センチ51キロ！

どこまで痩せられるか！

ゆるーく楽しく頑張ります。

目標45キロ！

☆食事☆

朝 7:20

ご飯 茶碗半分

生姜焼き

白湯

昼 14:30

生姜焼き弁当

夜 18:30

ビール2本

おでん(白滝 大根 牛すじ 卵)

完食

アイス