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がんばっちゃいました!!!
つかれました
とっても目がいたいです
でもこれを読んで元気になってくださる方がいればうれしいです
はっぴーになってかえってくださいね。
また完成次第更新します。
不規則ではありますが、
必ず更新させてもらいます
こめんといただけたらうれしいです
よろしくです
大丈夫。
神様は頑張っている人を裏切らない。
どんなに辛くて悲しくて、
どんなに泣いたかわからない。
そんな状況だとしても、うつむかないで。
前をむいて。足を止めないで。
もうすぐだよ。
大丈夫。もうすぐで乗り越えられる。
ずっとずっと先にまで暗闇が続いているようで
不安でつぶれそうで、
ひとりぼっちの孤独を感じたり
前に進む勇気を失いかけたり・・・
だれにでもあるんだよ。
あなただけじゃないんだよ。
ひとりだなんて孤独に思わないで。
わたしがここにいるよ。
わたしが知ってるよ。
あなたがずっと頑張っていること。
いままでよく頑張ったね。
いままでよくこらえたね。
泣いてもいいんだよ。
我慢しなくていいんだよ。
思いっきり涙を流して泣いていい。
たまってたもの、ぜーんぶ涙で流れるから。
あなたはよく頑張った。
だから自分を責めないで。
大切なことは信じること。
まずは自分を信じてあげて。
それから誰かを信じればいい。
裏切られたっていいじゃない。
だったらあなたは、その人を
裏切られたっていいって思うくらい
好きになればいいんだもん。
そして許すこと、
これはもっと大事だよ。
誰かを許すことは難しい。
自分を許すことさえも難しく感じてしまう。
過去にあったこと、心の傷・・
ずっと背負って生きてきたかもしれない。
それは簡単には忘れられないし、
その事実を変えてしまうこともできない。
だったら、そっと手放そう。
憎しみや恨み、悲しみや怒り・・
そんなネガティブな感情をそっと手放そう。
ありがとう。そういって手をひらいて。
あの時は辛かったけど、あの時のおかげで
私、今こんなに強くなれたよ。
だから、ありがとう。
そう言ってそっと心から出してあげて。
手放すことを恐れないで。
なんにも怖がることはないんだよ。
いらない感情にさよならするだけ。
私にはできないって？
そんなことないよ。大丈夫できるよ。
ひとりが嫌なら、一緒に手放そう。
そっと手をひらいて・・
今が暗闇に思えても、あなたが信じる限り、
あなたの歩む道の先には必ず光が待ってるよ。
立ち止まらないで。
ひとりじゃないよ。
ずっと続く空の下で私も一緒にいるんだよ。
ほら。今が一歩踏み出すとき。
勇気をふりしぼって足を前に進めてみて。
できるできる。
あなたなら大丈夫。