おはようございます
今日はバレンタイン
のお買い物をしてきます
あっもちろん自分用も買っちゃいます
みなさん何かに日々頑張っていますよね
子育てだったり、家事だったり、もちろん仕事、お勉強
日本人って「頑張れ」が好きであり、「我慢」「忍耐」も好き
身体を壊してまで頑張っちゃう人もいます
でもでも、そんなに頑張らなくてもいいと思うのです
出来ない時、頑張ってもダメな時は、思いきって手放してみませんか？
もしかしたら違う方法が見つかるかもしれない
助けてくれる人が現れるかもしれない
別な方法が案外みつかるものです
ダメな時は、あきらめてもいい、逃げてもいい、今は解決できなくても
今度似たような困難が現れた時、その時は解決できるかも
しれませんから
逃げることが凄い悪い印象になっていますが、私はそう思いません
もし辛いのに声を出せない人は、
「この辛い状況を助けてくれる人が現れて、すんなり進めました」
「この問題を手放したことで、新たな道がひらけました」
などなど書き出してみてくださいね
寝る前に声に出してから寝ると効果がありますよ
それでは今日も素敵な一日をお過ごしくださいね
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