おはようございます
今日から４月
新入社員を迎えて忙しくなる方もいるのかな？
私の会社は中途採用しか基本しないので、４月になりましたが
いつもと変わらない１日になりそうです
昨日のブログで怒りのエネルギーの話を書きましたが
昨日やっぱり！と確信したこと
怒りを放出した次の日は、必ずといっていいほど頭痛か腹痛に
苦しむことがわかりました～
ちなみに昨日は、腹痛に悩まされた１日となりました
恐るべし怒り！！！！
ちなみに今朝はケロっと治って快調な朝を迎えています
怒り＝納得していない事があるってことだから、自分にある問題を
掘り下げていくことが大切なんだろあなぁ～
今日から年度始めですが、みなさんは何か新しい事始めますか？
私は、そろそろ本気出してダイエットしないと
ダイエットは美容の部分より、健康の部分が大きいです
（体脂肪率あがってきちゃったのよね
）
ということで今日から食べたものをすべて書き出す、レコーディングダイエットを
開始したいと思っています
いかに食べ過ぎかをまず把握しないとね
それではみなさんも素敵な年度始めのスタートをしてくださいね～
