こんにちは～
昨日のブログでやってみたいといっていた
「インスパリングダイエット」
さっそく昨日、書店に行って購入してきました～
ネットのレビューを見ると色々な意見や感想がのべられていますが
自分に合うものであれば、取り入れて、合わなければ辞めれば
いいのではないか？と思っています
これは、ダイエットに限らず色んなことに対してですね～。
どんなに体に良い食べ物と言われても、自分が美味しく感じ
なければ自分にとって栄養になりませんしね
世の中には色んな情報が飛び交っていますが、自分にいいもの、あうものを
見つけていけばいいのではないかと
それには、自分をよく知ることが大切になってきますよね～
とりあえず、思っているだけでは意味がないので
常日頃、行動しようと思うようになりました
失敗は成功の元
成長の元でもありますよね
今日も色んな出来事に感謝し、笑顔を心がけます
みなさんも素敵な一日を
