私は、PMS(生理前症候群)と生理痛が尋常じゃないくらい、ひどいっあせる叫び


特に、PMSが以前と比べ、症状が悪化しているガーン

身体的症状としては、体のだるさ、むくみ、ふらつき、めまい、風邪の症状、頭痛、肩こり、腰痛、寝汗、不眠(逆に寝過ぎる)、吐き気、過食症…etc。精神的症状としては、イライラ、集中力の低下、うつ症状の悪化(自殺願望)…etc。一般的なPMS症状は全て私には当てはまる。ありえねぇーぐらい叫び叫び叫び


なぜ、こうして書くかというと、ちょうど今、生理前でとても苦しんでいるんでございやすしょぼん

日曜日のウォーキングレッスン、講師の先生にお渡ししたい物もあり、土曜日(すでに日付は変わっていたが)はすごく楽しみに布団に入った音譜


目覚ましを設定していた携帯が鳴る携帯


うっ…。起き上がれない。体が重すぎる。ほとんど金縛り状態(実際、金縛りの体験はないシラー)。


10分~20分かけて体を起したが、どう考えても、レッスンに行ける状態ではなかった。もし仮に、レッスンに向かったとしても、途中どこかでぶっ倒れていた事だろう。レッスンに参加しても、先生からのアドバイスは全く頭に入らなかっただろう(ただでさえ、頭が悪くて、物覚えが悪いのにむっ)。結局、レッスンは欠席したダウン


病院へ行っても、漢方を薦められるのみ。でも、その漢方は私にはまったく効果がない。

最近は、ピルの使用を考えている私でもあったかお