疼痛

前に首の椎間板ヘルニアになってから

ちょっと疲れが溜まると、コリがひどくなって痛くなり。

そこから、頭痛、眩暈、吐き気と発展していくようになった。

しびれるような。

これはな～んでしょーかぁ？ってカンジの

ジワジワした痛みが右腕に走るようになった。

眠れない→イライラする→噛み付く→更にイライラする→眠れない

負のスパイラルにまんまとはまってしまったようだ。