標準体重から痩せたいママナースちびらっきょのブログ
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>

疑惑の小6息子 vs 意地のラストサンタ。決着のクリスマス


   自己紹介

日記代わりに始めた

ダイエットと日々の記録を

書き留めるブログです


私はこんなヒトひらめき

バドミントンw-inds.DEENが好きな

155㎝アラフォー  小6男子ママ

 物心付いたときからずっとガチムチ


人生一回くらいは

スリムになってみたいのと


痩せたい脳からの卒業

を目指して

ダイエット(生活改善)中です



さーてクリスマスですね✨🎄✨

(*゚∀゚人゚∀゚*)♪



今年6年生のぼっちゃん


我が家のサンタは
小学校までやで!
ってことで

今年は最後のサンタ業務🎅


正直…
もう親やろ?となってるとは思う
(・ε・` )

しかし、それを 認めたら負けなのです


去年あたりから
ぶー 「サンタはお母さんたちなんやろ?」
って言い始めましたが

あえて否定はせず

「そうやねん…凝視
と神妙に言ってみて

「サンタさんは信じる子のところにしか来れないから、もううちには来れへんな…残念…真顔

で、押し切ってます 凝視


サンタは
信じる子どものところにしか来ない

ある意味事実
これで押しきる
(`□´)



それにしても

子どもの成長ってほんとに早い

12年間

こっそりぽちったプレゼントを

押し入れの奥深くに隠して捜索の手から逃れ続け

深夜早朝のステルス作戦でこそこそ設置し


どうにかこうにか隠し通してきた

「サンタの正体」



「サンタさん、煙突ないけどどうすんの」

と心配する幼児に

「大丈夫、窓から入れるから!鍵開けとき!」

と言っていたあの頃

(ーωー)


クリスマスの朝、いそいそプレゼントを見にいって

「おぉぉー!」と喜ぶぼっちゃんを見て

心の中でガッツポーズをしたあの日々…



こんなに早く終わるとは思ってなかった
(´TωT`)

​もう、思い残すことはない…


こともない…


とりあえず

今年は我が家のラスト・サンタイヤー🎅

最後のひと仕事

頑張るぞ指差し










私の思いがアツすぎて
バド友が㎏買いしてたコラーゲン(笑)
⬇️⬇️⬇️


あくまで個人の感想ですが
コラーゲン&プロテインは
疲れにめっちゃいい!

午前中にへろへろ😩までバドミントンしたあと
飲んでたら 昼から子どもと公園行ける!

これはほんとに感じて欲しい!!





⭐心がけ⭐
寝る子は痩せる イラスト





サムネイル

自分を甘やかせたこと

目標  : 頑張らない

夜は1人でだーらだら

お昼のメニューがイマイチだったから、美味しくないのは「もったいないから」で無理に食べない

サムネイル

振り返り

クリスマス用にかったローケーキが、思ったよりもぼっちゃんに好評で嬉しい。甘さが独特で、小さいけど1つで結構な満足感(°▽°)

仕事メンバーがノンストレス。こんなにも心穏やかに仕事できたの久しぶり。これが私の基本だったはずなのに…

彼女がいるとき、どうしたらいいんだ…

そういえば最近あんまり噛めてない

温めはできてるけど、早寝もうちょい頑張れ

サムネイル

意識すること

  • 健康やダイエットのためにやったほうがいいからやろうプンプンと考えてやってないか振り返る(やりたい気持ちでやる)
  • 液体まで噛み砕く
  • 早く寝る







今朝の体重

50. 2
この辺が私のコンフォート体重なのよね


朝の状態


睡眠時間

0時15分ー6時00分

朝トレのやる気

 あんまないけどやってみた

寝れた感

 寝不足 なんかちょいちょい起きてたような

むくみ

頑張れば抜ける

顔の感じ

ちょっと浮腫みあり 

お通じ

昨日はなんとかやや少なめ

今日はまだ

朝の空腹感

あり 






目指せ1000捨てチャレンジ

1日1捨が目標 指差し










































【歓喜】ついに発見!「安いくせに長持ち」する理想のフライパン


   自己紹介

日記代わりに始めた

ダイエットと日々の記録を

書き留めるブログです


私はこんなヒトひらめき

バドミントンw-inds.DEENが好きな

155㎝アラフォー  小6男子ママ

 物心付いたときからずっとガチムチ


人生一回くらいは

スリムになってみたいのと


痩せたい脳からの卒業

を目指して

ダイエット(生活改善)中です



私がめちゃくちゃお勧めする

フライパン


我が家、無水鍋的なやつがメインなんですが

卵焼きフライパンだけは

テフロン加工を

定期交換なんですが


でもストレスなのが

テフロンて

剥がれるやん?


(|||´Д`)




食材はくっついてくるし

はがれたテフロンが体に悪そうだし



多少(←大事)高くてもいいから

丈夫なやつほしいー!!

って探してた



そして見つけたこれ!


ソラリス!

 

履歴みたら買ったのはちょうど1年前

毎日使ってるけど


まったく

加工剥がれてない!!



未だに油なしで卵焼き焼けるし

肉を焦がしても水にちょっとつけたらするんととれるし

炒め物は油なしだし

ニンニクつかってもにおいつかないし



コーティングつるつる
(持ち手のキズは最初に合わないサイズの蓋を使ったときに当たって削れた🤣)
ソラリス卵焼きフライパン 長持ち くっつかない

裏面もきれい
ソラリス玉子焼きフライパン長持ち




フライパン難民のかたには
ぜひ!




私の思いがアツすぎて
バド友が㎏買いしてたコラーゲン(笑)
⬇️⬇️⬇️


あくまで個人の感想ですが
コラーゲン&プロテインは
疲れにめっちゃいい!

午前中にへろへろ😩までバドミントンしたあと
飲んでたら 昼から子どもと公園行ける!

これはほんとに感じて欲しい!!





⭐心がけ⭐
寝る子は痩せるイラスト





サムネイル

自分を甘やかせたこと

目標  : 頑張らない

昨日は頑張らせた_(^^;)ゞ

今日はちょっとでも労ろう

サムネイル

振り返り

バドミントン帰りから急な空腹感。帰ってから甘いもの留まらず(´∀`;)

なのに蜂蜜なしで寝たら、2時30分に気持ち悪くて起きちゃった。蜂蜜食べたら治まったから、やっぱり低血糖?


サムネイル

意識すること

  • 健康やダイエットのためにやったほうがいいからやろうプンプンと考えてやってないか振り返る(やりたい気持ちでやる)
  • 液体まで噛み砕く
  • 早く寝る







今朝の体重

50. 3

朝の状態


睡眠時間

0時15分ー6時20分

朝トレのやる気

あり 

寝れた感

あり でも寝不足

むくみ

指輪 抜けない 

内出血のせいかも

顔の感じ

すっきりめ

お通じ

昨日は しっかり  臭いあり 

朝の空腹感

あり 






目指せ1000捨てチャレンジ

1日1捨が目標 指差し

久しぶりに開けたら分離してた軟膏🤣








































3日連続ドタキャン!怒り爆発…の後に「私はついてる」と叫んでみた話


   自己紹介

日記代わりに始めた

ダイエットと日々の記録を

書き留めるブログです


私はこんなヒトひらめき

バドミントンw-inds.DEENが好きな

155㎝アラフォー  小6男子ママ

 物心付いたときからずっとガチムチ


人生一回くらいは

スリムになってみたいのと


痩せたい脳からの卒業

を目指して

ダイエット(生活改善)中です



イラッとしたはなしー( 」゚Д゚)」

このネタ知ってる?




3日連続でぇー( 」゚Д゚)」


夕飯をー( 」゚Д゚)」


キャンセルーーー!!( 」゚Д゚)」

ムキー





(;´Д`)ハァハァ



世の主婦の皆さん

わかっていただけますか

買い物にいったその日から

3日連続で夕飯キャンセル



3日目の昨日は

さすがにイライラが止まりませんでしたねむかつき


は?
食べに行く?
食材あるって言うたのに?
朝昼ろくなもの食べさせてないのに夜も?
ほんまになんも考えてへんねんな
そのツケの責任もとらんくせになんやねん
もうしらん
行けば?
私は豚とモヤシがいるからいきませんけどね凝視
そして今さら家で食べるといわれても
腹立つから作りませんけどね
勝手にせぇや凝視
イライライライライライラ…



でも私って
ほんと恵まれてるというか
運がいいなと思ったのは


嫌なことがあったら
いいこともやってきたのよね


1番イラついてるタイミングで
癒し系ママ友から

「大根とじゃがいもがたくさんとれたので
もらってくれませんかー?」
の連絡がきて

ちょうど大根おろしが食べたかったの おねがい
ラッキー!嬉し~✨
だし

もらいにいくついでに
5分くらいお喋りして

めっっちゃ癒されて

帰り道には  
照れ にっこにこ照れ
だし



いやー
ついてるし
恵まれてる(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)







私の思いがアツすぎて
バド友が㎏買いしてたコラーゲン(笑)
⬇️⬇️⬇️


あくまで個人の感想ですが
コラーゲン&プロテインは
疲れにめっちゃいい!

午前中にへろへろ😩までバドミントンしたあと
飲んでたら 昼から子どもと公園行ける!

これはほんとに感じて欲しい!!





⭐心がけ⭐
寝る子は痩せるイラスト





サムネイル

自分を甘やかせたこと

目標  : 頑張らない


サムネイル

振り返り



サムネイル

意識すること

  • 健康やダイエットのためにやったほうがいいからやろうプンプンと考えてやってないか振り返る(やりたい気持ちでやる)
  • 液体まで噛み砕く
  • 早く寝る







今朝の体重

50.2

朝の状態


睡眠時間

23時30分ー6時15分

朝トレのやる気

あり 

寝れた感

あり 

むくみ

指輪抜ける 

顔の感じ

浮腫みあり 

お通じ

まだ 昨日はなんとか少量

朝の空腹感


 


ぼっちゃんのクリスマスプレゼント

どっちにしようかな?!


 



 

 






目指せ1000捨てチャレンジ

1日1捨が目標 指差し










































1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>