3/31 夜10時をまわったころ、部屋でくつろいでいたら、ゴキちゃんと遭遇
あんなに増税前の買い忘れはないか、何度もお店に足を運んでいたのに、シーズンでないからすっかりゴキブリ駆除のものを忘れてました
もう近くのドラッグストアも閉まってたし、ゴキちゃんがまだ子供だったのもあって、見なかったことにしました。
私ゴキちゃん大嫌いなんです。
遭遇したときは、雑誌で玄関やベランダまで誘導したり、スプレーをひたすら弱るまで吹き付けて退治します。
叩いてなんて、できないんです
早く買いにいかないと。。。
買い物つながりで、
日頃の運動不足解消のため、毎日ストレッチはするようにしていたのですが、テレビで紹介されて気になっていた『アニソンエクセサイズ』を買っちゃいました。
アマゾンで買って、今日届きました。
アラレちゃんとか筋肉マンとか6曲入ってました。
今日はとりあえず、クリーミーマミとラムのラブソングをやってみました
運動音痴なので、エアロビとか人前でやるのは絶対ムリ～
このDVDは簡単なのと聞き覚えのある歌を使っているのがウリだと思うんですが、私ウデだけとかアシだけだったら大丈夫だけど、両方動かすとてんでバラバラになっちゃうんですよね～
曲ごとに肩に効くのとか、ウエストに効果的だとかあるので、毎日1曲ずつでもやっていったら、バランスよくなるんじゃないかな
がんばります