写真は、いつぞやの病人食ww



【メニュー】

*麦ご飯(写ってないけど…)
*長芋と小松菜の炒め物
   (※子供たちは豚肉入り)
*ピーマンとしいたけのじゃこ煮
   (※旦那だけのメニュー❗❗)
*ホタテとブロッコリーのサラダ
   (※8kcalのバジルドレッシング)



ここで愚痴り〰〰〰

今日、子供たちには豚カツを揚げた

それに、サラダ、バジルソースをかけた茹で新じゃがを添えて

私は遅いお昼だったし、お腹も空かなかったから夕食抜き

そのまま夜TVもつけずに、三人でアナログタイムでゆっくりしてたら眠くなってウトウト

「あ〰〰〰眠い❗❗❗❗」

とリビング隣の和室の布団でごろり

そしたら、ものの数分後旦那が帰ってきた⤵⤵⤵

正直まだなにも作ってなくて…

めっちゃ眠くて気が重かったけど、起き上がって作り出した

キッチンをのぞいて自分の分がないことがわかったのか

「食ってきた方がよかった??」

(はいはい)と心の中で答えつつ作りましたよ❗❗



【今日のメニュー】
(写真は撮ってません)

*麦ご飯
*おそば入りお吸い物(※前日の残り)
*ひじきの和風サラダ(※買ってきた)
*鰹のたたき
  (※生オニオンと水菜を添えて大根おろし)
*なすのしょうが醤油


考えてみたら、たいした調理はしてませんね😅

で、もう一品 ☝

空豆をしょうゆ煮しようと下茹でをすませ、冷まして皮をむくのを待ってると、旦那がご飯をよそいにきた

❗❗❗❗💢💢

「まだ一品作ってるんだけど、もういいなら作らないよ❗❗」

「疲れてるだろうしいいよ」

⬆これ一見優しそうに感じるけど、自分がお腹空いてて食べたいだけガーン

空豆だって、そこまでが手がかかってるのに途中でやめられない

その後味付けしたけど、もう出さなかった。。。

「おかげで、-4kg越えたよ音譜

無視しました(笑)

なんにもうれしかないわむかっ

もう、ほんとに一人考えた献立を作らないといけないことがストレスこの上ない❗❗❗❗

たすけて〰〰〰あせるあせる