最近旦那が心臓でひっかかり、高カロリーのものがダメだとか😵
なんか栄養指導とか受けて、日々食べてるモノを書いて提出してる
ここで俄然燃えてきた私❗❗
私の食事でどうこう言われたらたまったもんじゃない❗❗
私のダイエットにもいいし、和食中心にしてみようと色々試行錯誤

ししゃもを、めんつゆで新玉ねぎと鷹の爪とで煮てみました
食器は買ったばかりの500円台の美濃焼き
これだけで立派に見えるから不思議😁

しゃぶしゃぶサラダ↑
ブロッコリーやじゃがいもの温野菜も入れてごまドレで✌

かぼちゃを素焼きして、生ハムを巻いてバジルソース
さぁ、いつまで続くやら

。。。