最近旦那が心臓でひっかかり、高カロリーのものがダメだとか😵

なんか栄養指導とか受けて、日々食べてるモノを書いて提出してる

ここで俄然燃えてきた私❗❗

私の食事でどうこう言われたらたまったもんじゃない❗❗

私のダイエットにもいいし、和食中心にしてみようと色々試行錯誤



ししゃもを、めんつゆで新玉ねぎと鷹の爪とで煮てみました

食器は買ったばかりの500円台の美濃焼き

これだけで立派に見えるから不思議😁



しゃぶしゃぶサラダ↑

ブロッコリーやじゃがいもの温野菜も入れてごまドレで✌



かぼちゃを素焼きして、生ハムを巻いてバジルソース

さぁ、いつまで続くやらにひひ。。。