みなさんもご注意！！！

なんだか最近とても寒いですね


だからなのか、2年間無遅刻無欠席だったお兄が胃腸風邪に襲われた


新学期早々の木曜日発熱で早退


でも、食欲もあったし、熱も微熱


こりゃ一晩でさがるな…と思ったのがあまかった


そこから熱が38度台まであがり、食欲も激減



プリン（卵と牛乳入ってるから）でも下痢してしまうので、もっぱらゼリーのみ


結局月曜日まで休み、火曜日から登校


お弁当自信がないと言うのでおにぎり2つだけ


翌日はひとまわり小さいお弁当箱で、いつものおかずとご飯の容器を逆に…


その日は部活は休みだったものの、一度は辞めた（曜日を変えた）スポーツクラブのバスケの練習


お兄、ミニバス時代の友達が体験に来ると聞き、翌日からの部活復帰へのリハビリもかねて慌てて参加


でも、5日間寝ていたのと、ロクな物を食べていなかったので（その日も食べずに練習参加）全然ダメ


迎えに行った時には練習はずされてました


そうこうしながら、やっとなんでも食べれて、ガツガツ食べてもお腹を下さなくなったのは先週の木曜日ぐらいから


いやぁ～～長かった


みなさんも季節の変わり目


日々の温度差


体調管理にご注意を

☆かじきの西京焼き
☆卵焼き
☆チンゲン菜としめじの煮物
☆じゃがいものきんぴら

☆もやしと豚焼き肉
☆おでん（夕飯の残り）
※あったかい汁も（がんも入り）
☆ゆでたまご
☆かぼちゃとブロッコリーのサラダ
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結構チャレンジなメニュー

☆チキンナゲット
☆たたききゅうりの和え物
☆かぼちゃ煮
☆卵焼き


お腹にやさしいメニューってどうしたらいいかすっごく悩んだ


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