<きのこのチャプチェ>

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日テレ【スッキリ!!】の中の『はるみキッチンナイフとフォーク』のコーナーおにぎり

あのお料理研究家の栗原はるみさんが照英と一緒にお料理します

とっても手軽に…

そしてとってもおいしく作れましたキラキラキラキラキラキラ

それでは作り方チョキ

1.フライパンに油をひき、みじんぎりのニンニクを香り立つまで炒める

2.千切りにした人参、5cmに切ったニラ、牛肉(今回はとりもも肉)、しめじ、まいたけ、生しいたけ(今回未使用)を炒める

3.もどした春雨を投入~♪ (火を止める)

4.塩、こしょう少々
砂糖、みりん、醤油で味付け

5.最後にゴマ油を回しかけて出来上がりキラキラキラキラキラキラ

ラー油か一味(七味)
お酢かけてもおいしいよ

ぜひお試しあれ音符