初ピラティス☆

今日、会社のＡちゃんとピラティスに行って来ました

Ａちゃんが無料体験チケットを持っていて

一緒に私も体験を

ピラティスは、初だったけど、思った以上にきつかったよ

ヨガよりきついね

でも呼吸法など、色々教わったので、家で復習しましょう

ロッカー＆ドレッサー綺麗でした

先生もステキな人でしたよ

でも途中から早すぎて、何を言ってるのかわからなくなって

きちゃった

軽～く汗をかき、終わったあとは気持ちよかったよん