3年前に長く携わった業界を離れて
9ヶ月引きこもり自分に深く潜りました
その頃にASD(自閉症スペクトラム)の傾向があることは漠然とわかっていました
今、週休3日になって少し時間ができたので
また自分を知る旅を再開しました
ASDのことを少し調べ
自分の記憶の保管の仕方や
聴覚が敏感なこと
完璧主義等
自分の特性と照らし合わせ
自分を緩めていくにはどうしていこうかと
実際に試してみています☺️
ゆっくりと流れる時間の中で
幼少期の記憶が更に甦り
あぁ、そうだったなぁ
幼稚園から全く馴染めなかったこと
馴染めないのに何も感じていなかったこと
喜怒哀楽がある時期からあまりなかったこと
子供としてはポンコツと思われていましたが
今、その頃に戻っていっています
一旦そこへ戻って
更に深く潜るのか
違う場所へ行くのか
また完璧主義へといくのか
どこへ向かうのかわからないけれど
身体壊すまで頑張るのは
止められそうです